Uống nước theo nhu cầu
Ưu tiên nước lọc, chia đều trong ngày. Không ép uống nhiều nếu phù, suy tim, eGFR thấp hoặc phải hạn chế dịch.
Công cụ dành cho người lớn từ 18 tuổi
Tính eGFR & hiểu rõ chức năng thận
Nhập tuổi, giới tính và creatinine máu. Thêm ACR niệu nếu có để đánh giá đầy đủ hơn.
01
Thông tin xét nghiệm
02
Kết quả ước tính
Phân loại KDIGO
Các mức eGFR ở người lớn
Góc nhìn hỗ trợ tự nhiên
Giảm gánh nặng cho thận, chăm nền tảng toàn thân
Ưu tiên thực phẩm nguyên bản, lối sống lành mạnh và giảm các yếu tố gây áp lực cho thận.
Lưu ý theo kết quả của bạnChưa có dữ liệu
Nhập kết quả ở trên để nhận lưu ý phù hợp với mức eGFR của bạn.
Giảm thức ăn tạo gánh nặng
Giảm đồ siêu chế biến, nước ngọt, rượu bia, muối và chế độ ăn quá giàu đạm.
Nuôi dưỡng bằng thực phẩm thật
Ưu tiên thực phẩm ít chế biến. Khi eGFR thấp, lượng kali và phospho cần dựa trên xét nghiệm.
Bảo vệ thận
Không tự dùng thường xuyên NSAID như ibuprofen, diclofenac. Rà soát thuốc, creatine và thực phẩm bổ sung.
Thận trọng với thảo dược
Không tự phối hợp thảo dược lợi tiểu hoặc sản phẩm “thải độc”; chúng có thể gây mất nước hoặc tương tác thuốc.
Theo dõi nguyên nhân gốc
Kiểm soát huyết áp, đường huyết; vận động, ngủ đủ và theo dõi xu hướng eGFR–ACR.
Cách ứng dụng tính
CKD‑EPI creatinine 2021
eGFR = 142 × min(Scr/κ, 1)α × max(Scr/κ, 1)−1,200 × 0,9938tuổi × hệ số nữ
eGFR = 142 × min((Scr ÷ 88,4)/κ, 1)α × max((Scr ÷ 88,4)/κ, 1)−1,200 × 0,9938tuổi × hệ số nữ
Scr µmol/L được chia cho 88,4 ngay trong công thức.
Namκ = 0,9α = −0,302hệ số = 1
Nữκ = 0,7α = −0,241hệ số = 1,012
eGFR chỉ là giá trị ước tính và có thể sai lệch khi khối cơ bất thường, mang thai, bệnh cấp tính hoặc creatinine thay đổi nhanh.